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Hip Hop für Mädchen

Dienstag, 13. Januar 2015

Mädchen ab 13 Jahren können montags auf aktueller Musik tanzen. Basics und Choreographien bieten eine abwechslungsreiche Stunde. Gerne könnt ihr ein Probetraining machen.

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Fit ins Wochenende

Dienstag, 13. Januar 2015

Neue Kurse starten  samstags in unserem Studio 1.  Gymnastik mit und ohne Geräte wird ab 10.00 Uhr angeboten und ab 11.00 Uhr findet eine Fitnessgymnastik mit Kräfitungs- und Ausdauerübungen

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Fitness für Mädchen

Dienstag, 13. Januar 2015

Speziell für Mädchen ab 13 Jahren findet montags ab 20.00 Uhr eine Fitnessgymnastik statt. Übungen für die Kondition und Kräftigung der Muskulatur werden mit Musik durchgeführt . Eine

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Beckenbodenschule

Dienstag, 09. Dezember 2014

Mehr Power im Becken - Zertifizierter Beckenbodenpräventionskurs - Welche Probleme kann ich mit meinem Beckenboden bekommen? Wie schütze ich ihn vor

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  • Kampfsport
    Körperbeherrschung, ein gesteigertes Selbstbewußtsein, Disziplin und andere positive Eigenschaften profitieren vom Kampfsporttraining[...]

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